Art-thérapie

Art-thérapie par la voix, le son et la création

Un espace thérapeutique pour traverser, réguler et transformer

là où les mots ne suffisent pas toujours.

Je propose un accompagnement en art-thérapie, dans un cadre sécurisant et structuré, pour les personnes qui souhaitent être accompagnées à travers la voix, le son, le souffle et les processus créatifs.

Je suis art-thérapeute certifiée (INECAT, RNCP niv. 6), et j’accompagne des adultes dans des moments de transition, de fragilité ou de questionnement, par une approche respectueuse du rythme et de l’histoire de chacun.

👉 Séances individuelles – en présentiel et à distance (selon les modalités)

Qu’est-ce que l’art-thérapie par la voix et le son ?

L’art-thérapie est une pratique thérapeutique qui utilise le processus créatif comme support d’expression, de transformation et de régulation.

Dans mon approche, les médiations peuvent inclure :

la voix (parlée ou chantée, sans exigence esthétique)
le son et les vibrations
le souffle
des propositions créatives simples, accessibles à tous

Il ne s’agit pas de produire quelque chose de “beau” ou de juste,
mais de laisser émerger ce qui a besoin de s’exprimer, autrement que par le mental.

Pour qui est cet accompagnement ?

Cet accompagnement peut être adapté si tu traverses :

une période de transition, de perte ou de remise en question
des blocages émotionnels ou expressifs
une difficulté à mettre des mots sur ce que tu ressens
un besoin de régulation, de recentrage ou de soutien
une relation difficile à ta voix, à ton corps ou à ton expression

Aucune compétence artistique n’est requise.

Ce que permet l’accompagnement thérapeutique

Selon les personnes et les parcours, l’art-thérapie peut permettre de :

déposer ce qui est trop lourd ou confus
mieux comprendre et traverser certaines émotions
restaurer un sentiment de sécurité intérieure
renouer avec des ressources personnelles
se reconnecter à son corps, à sa voix, à sa présence

Chaque accompagnement est singulier, et s’inscrit dans le respect du cadre thérapeutique.

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